#229 – Ada Haas über steile Anstiege und Schlaftricks

Shownotes

In dieser Sitzfleisch Episode sprechen Straps und Flo mit Ada Haas über ihre Erfahrungen im Ultra-Radsport – von den ersten Rennen über das Three Peaks bis zum Unknown Race, wo Ada bis kurz vor dem Ziel die schnellste Frau war. Doch sie wurde von einer kleinen Pechsträhne mit einem Defekt inklusive Umweg zum nächsten Radgeschäft, einer Hundeattacke und Navigationsproblemen aufgrund einer ungewollten Voreinstellung in komoot auf den zweiten Platz zurückgeworfen. Ada ließ sich aber nicht entmutigen und kam glücklich in Lucca an. Ada erzählt, wie sie 2015 vom Mountainbike aufs Rennrad gewechselt ist, den Herausforderungen des Fahrens im Paar versus solo und was sie an der Faszination Ultra-Radfahren bis heute fesselt. Gemeinsam mit den Hosts diskutieren sie die Vorbereitung auf das Unknown Race, die ersten Eindrücke und Erfahrungen während des Rennens sowie die Strategien zur Routenplanung und den Umgang mit Defekten. Besonders spannend ist, dass die Erinnerungen an dieselben Ereignisse ganz unterschiedlich sind, Müdigkeit und ein bisschen vernebelter mentaler Fokus lassen grüßen. Ada erklärt, wie sie ihre Route geplant hat, warum sie aggressiver fahren wollte und wie sie ohne festen Schlafplan durchgehalten hat.

Die drei ziehen abschließend Fazit zum #TURNo3, vergleichen und analysieren die Leistungsdaten und kommen zum Schluss, dass das sportliche Niveau bei den unsupported Rennen immer weiter steigt.

Was steht für Ada in nächster Zeit an? Der Höhepunkt ihrer Saison wird das Transiberica sein, denn da hat sie nach einem DNF im Vorjahr noch eine Rechnung offen. Der Grund, warum sie aussteigen musste, war übrigens kein Knöchelbruch, sondern ein Kurbelbruch. Hier hat Straps etwas falsch verstanden, denn wer lesen kann, ist klar im Vorteil!

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Ada Haas auf Instagram: https://www.instagram.com/ada_haas

Englischer Report auf Dotwatcher.com: https://dotwatcher.cc/race/the-unknown-race-2025

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Unknown Race Replay: https://followmychallenge.com/live/turno3/