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#222 – Floro Racing 4er RAAM Team: Florian Werner bei Straps und Flo

#222 – Floro Racing 4er RAAM Team: Florian Werner bei Straps und Flo

66m 33s

Es war ein richtiges Herzschlagfinale, als das Floro Racing Team auf Platz drei liegend in die letzten Abschnitte und die steilen Anstiege des berühmt berüchtigten 5000 Kilometer langen Race Across America startete. Doch es gelang das Unglaubliche, die vor ihnen liegende Staffel wurde noch eingeholt, und die vier Fahrer Florian, Adi, Peter und Berni rollten mit ihrer Begleitcrew als zweitplatziertes Team über die Ziellinie in Atlantic City.

#221 – Fritz Meineckes Reise zum Ultracycling

#221 – Fritz Meineckes Reise zum Ultracycling

84m 1s

In dieser Episode sprechen Straps und Flo mit YouTuber und Abenteurer Fritz Meinecke über die Faszination des Langstreckenradfahrens und die besonderen Herausforderungen, die dieser Sport mit sich bringt.

#220 - Mentale Stärke und Flow

#220 - Mentale Stärke und Flow

69m 4s

Viele Themen rund um körperliche Fitness wurden in unserem Podcast schon öfters besprochen, darum widmen wir uns heute dem mentalen Part von Langstrecken und Ultradistanzen auf dem Rad.

#219 - Roaming Pedals radeln von Kapstadt nach Wien

#219 - Roaming Pedals radeln von Kapstadt nach Wien

80m 26s

Habt ihr schon einmal daran gedacht, alles hinter euch zu lassen und mit dem Rad einfach drauf los zu fahren? Eine Reise zu starten, wo ihr nicht sicher seid, was euch erwarten wird und wann ihr ankommen werdet?

#218 - Richtig regenerieren und smart trainieren mit Max Kinzlbauer

#218 - Richtig regenerieren und smart trainieren mit Max Kinzlbauer

89m 25s

Dass unser Coach Max nicht nur ein guter Trainer und penibler Sportwissenschaftler, sondern auch ein Motivationskünstler ist, haben wir schon öfters gehört, immerhin war Max schon einige Male bei Sitzfleisch zu Gast. Da seine Episoden zu den meist gehörten zählen und wir seinen Humor und seine Expertise sehr schätzen, haben wir ihn gebeten, bei der Live-Aufnahme im Grazer Orpheum noch einmal dabei zu sein.

#217 – Im Hummelmodus in die neue Saison

#217 – Im Hummelmodus in die neue Saison

53m 59s

Live aus dem Orpheum in Graz! Wie gut trifft es sich eigentlich, dass genau in dem Moment, als wir die Themen für diese Episode ausgearbeitet haben, die Frage von einem Hörer kommt: „Was ist eigentlich dieser Hummelmodus?“

#215 - Bikefitting: Andreas Giglmayr bei Straps und Flo

#215 - Bikefitting: Andreas Giglmayr bei Straps und Flo

88m 32s

Endlich greifen wir in Sitzfleisch ein längst überfälliges Thema auf und haben mit einem der bekanntesten und renommiertesten Bikefitter über die Sitzposition auf dem Rad gesprochen.

#214 – Spirit und Rules in unsupported Ultra Radrennen

#214 – Spirit und Rules in unsupported Ultra Radrennen

80m 21s

Regelverstöße? Verhalten das nicht dem unsupported Spirit entspricht? Es nicht ganz ohne Hilfe von außen vom Start bis ins Ziel schaffen?
Wir glauben, dass niemand, oder die allerwenigsten bewusst gegen das Reglement verstoßen. Es ist aber auch nicht einfach, das unsupported Reglement zu verinnerlichen. Einerseits sind die Regeln im Gegensatz zum ausführlichen und eindeutigen RAAM Rulebook sehr kurz und unklar formuliert, andererseits gibt es Unterschiede bei diversen Veranstaltungen. Manche nehmen diese sehr genau, bei anderen ist viel mehr erlaubt.

#213 - Für den guten Zweck: Peter Beer bei Straps und Flo

#213 - Für den guten Zweck: Peter Beer bei Straps und Flo

64m 42s

In der heutigen Episode dreht sich fast alles um Peter Beers Herzensprojekt: Peter sammelt seit 2019 Spenden für die Kinderkrebshilfe BALU Altötting. Der Anlass dazu waren einige Trauerfälle in seiner Familie, die den Fokus in seinem Leben, aber auch in seinen sportlichen Zielen verändert haben.

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